Kompleksowa terapia PNF


Bardzo wiele osób uskarża dzisiaj na dolegliwości bólowe pleców, w różnych odcinkach. Niestety jednak, nie narzekanie jest najgorsze, a następstwa pojawiania się takich dolegliwości. Mówiąc wprost, mamy do czynienia z naprawdę bardzo długa listą urazów, które gdy już dadzą znać o sobie, w sposób bardzo mocny będą ograniczały komfort codziennego funkcjonowania. 

„Dobrze zrobiłby mi masaż” - często zdarza się nam słyszeć takie zdanie od osób w różnym wieku. W porządku, faktycznie tak jest – masaż w niektórych wypadkach będzie pożyteczny. Ale pod pewnymi warunkami. Co najbardziej istotne – trzeba z dokładnością dobrać rodzaj masażu. A w dalszej kolejności, sprawdzić – czy podjęcie czynności tego typu w ogóle pomoże. Bo umówmy się, jeśli w plecy „wejdzie” jakaś poważniejsza przypadłość, jest wysoce prawdopodobne, że masaż będzie przysparzać więcej szkód aniżeli pożytku.

Należy udać się do profesjonalisty – fizjoterapeuty. Dzięki temu, bazując na wiedzy i doświadczeniu, będzie on w stanie postawić diagnozę i wybrać jakieś konkretne rozwiązanie. Na przykład – w jednym przypadku idealnie spadzi się masaż leczniczy. Taki, który przekłada się bezpośrednio na wzrost sprawności, ogranicza różne przykre dolegliwości. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zaawansowanych amatorów oraz wyczynowców, przy urazach idealnym ruchem okaże się masaż sportowy. Taki masaż gwarantuje mięśniom regenerację i dba o łagodzenie skutków przetrenowania lub urazów z innym podłożem. To jeden z kluczowych aspektów w szybkim dążeniu do sprawności po urazach. Trzeba jeszcze wspomnieć inny typ masażu.

Pozornie najprostszy. Tylko pozornie. Bo jak by nie patrzeć masaż pleców spotykamy nie tylko w gabinetach fizjoterapii czy u masażystów. Taki masaż robią często ludzie, którzy kompletnie nie mają pojęcia o całej rzeczy. I problem leży w tym, że często taki nieprawidłowo wykonany masaż pleców będzie potem etapem początkowym bardzo poważnych konsekwencji. Postawmy sprawę jasno, jeśli już ma nam pomagać masaż – należy się udać do specjalisty. Nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości. Warto dobrze zorientować się w temacie, zanim z przypadku trafimy do kogoś, kogo kompetencje pozostawiają wiele do życzenia. Uwaga – nawet chwilowa poprawa po masażu zrobionym przez osobę, która się nie zna – może później zwiastować naprawdę poważne zdrowotne konsekwencje.

Motus Fizjoterapia
Rehabilitacja pnf Wrocław
http://www.motus-fizjoterapia.pl/metody-leczenia/11-metoda-pnf

ul. Szwedzka 7c
54-401 Wrocław
Tel. 503581225
NIP: 8942886835
REGON: 022505786



Multikulturowość Jerozolimy
Współczesna Jerozolima jest miastem wielokulturowym, choćby z racji kultu religijnego. Zauważyć to można po typowych dla danych religii budowlach. Nowa Jerozolima otaczająca Stare Miasto, jest miejscem tętniącym życiem. Nowoczesne żydowskie dzielnice przebiegają w zachodnim kierunku ku...
Odpowiedź na brak miejsca w mieszkaniu
Jedynie sensowne rozwiązania, tworzą mieszkanie bardziej praktycznym, komfortowym, a co za tym idzie również kameralnym. Wysoki odsetek osób wybiera mieszkania i magazyny Poznań, Wrocław już zaaranżowane przez dewelopera. Jakikolwiek wybór mieszkania charakteryzuje się wyjątkową...
Udana impreza okolicznościowa
Jak dużo zaangażowania należy włożyć w dobre urządzanie wesela czy imprezy okolicznościowej Wrocław wie to ten, kto taką uroczystość już tworzył. Wiele osób nie wie, na co się porywa, decydując się na takie przygotowania. Bezproblemowe uzgadnianie terminów i różnych...